養花是最長壽的生活方式,會讓你的身體越來越健康

養花是最長壽的生活方式。人到中老年,天天能給花兒松松土、澆澆、剪剪枝,是一種十分好的鍛煉辦法,也是有益於身心健康的事。

養花既須要勞動,又增進見識,還能收獲美景和高興。花養得久瞭,你對植物、對自然、對生命會有一種不一樣的瞭解!

下面花花就給大傢引薦幾種十分合適老年人養的花,對身心健康都有益處哦!

一、金銀花

引薦來由:能夠欣賞,能夠沏茶;養護簡單,管理省心,耐寒耐熱;寓意也好,有金有銀。

金銀花初開為白色,全開時黃白相間,十分亮眼,初夏季節,趁著含苞待放時摘下花蕾,曬幹洗凈,開水沖泡,加一勺蜂蜜,香味撲鼻,幽香惱人。

酷熱的午後,喝一杯新奇的金銀花茶,全身都清新瞭,還有清熱解毒、驅風散熱、排毒利尿的成效。

養護要點:

金銀花用濕潤肥沃的沙壤土栽培,它的適應性很強,南北方都能養,地栽能夠爬藤發展,盆栽要擺放在向陽之處,露養狀態最好,冬天也凍不死,常常修剪,還能養成老樁哦~

二、茉莉花

引薦來由:花樣雪白,香氣惱人,裝點窗臺,清雅風雅;茉莉的花朵還能夠烹茶炒菜,養身養心。

茉莉花是中國人最喜愛的一種香味植物,它的花香不像梔子、鬱金香那麼混濁,而是一種平淡的、舒爽的香味,讓人陶醉不已。

養護要點:

茉莉花合適用泥炭土、腐葉土栽培,泥土蓬松透氣、呈弱酸性,澆水見幹見濕;臨近花期時須要勤施肥,它的花期很長,因此磷鉀肥必然要充分。夏季留意預防紅蜘蛛,每隔半個月噴點殺菌殺蟲劑。

三、菊花

引薦來由:十大名花之一,花大色繁,耐寒耐熱,是十分大氣、著名士風采的花;寓意也好,長壽不祥。

北方許多老人尤其喜愛養菊花,菊花的美不遜於牡丹,耐寒性不遜於梅花,是有高風致、高風采的花。每一年各地舉行菊花的展覽時,來觀賞的多半是老年人。

養護要點: 菊花每一年春天分株、分腳芽、移栽定植,定植時盆中要施足底肥。之後可隔10天施一次氮肥。夏季要留意打頂修剪,為秋季著花做準備;立秋後自菊花孕蕾到現蕾時,每周要施一次磷鉀肥。

四、三角梅

引薦來由:花期夠長,四季著花,顏色也很艷麗明快,給人一種熱烈、陪同的感覺,老人看瞭心情會變好。

養護要點:三角梅喜愛大水大肥、大太陽服侍,擺在室外露養效果最好;夏季多曬,薄肥勤施,假如始終不著花,多是枝條長得過長,肥不夠,修剪枝條,控制澆水就可以增進花芽分解。

三角梅花後要第一時間修剪殘花,剪掉開敗的枝,補足肥水,很快就可以再次著花。

留意:合適老人養的植物有許多,然而香味濃鬱刺鼻、有毒的植物不合適老人養,譬如滴水觀音、五色梅、洋水仙等。

養花對老人來說,是十分好的一件事,能給生活添加許多興趣,能增進老年人的新陳代謝,加強體質,還對某些慢性疾病有必然的緩解作用!

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