這6種花,曬幹後裝枕頭裡,睡覺倍兒香

現在人比較考究養生,枕頭都是用各種各樣的枕芯,要我說,作為養花人,身旁有許多植物曬幹後均可以做枕芯,對身體好,冷靜安神,讓你一覺睡到大天亮!

一、曬幹的荷葉做枕芯

荷葉有清熱清火,緩解頭痛、暑熱的成效,夏季摘點荷葉,曬幹後掰成小塊,而後裝到枕頭裡,睡覺時會聞到淡淡的荷香,心神放松下來,一睡就睡沉瞭。

荷葉做枕芯,能夠混淆一些曬幹的柿樹葉、竹葉、柳葉等,效果會更好,這個辦法是古來有之的。

二、曬幹的野菊做枕芯

我們都曉得,野菊花能夠沏茶喝,有清肝明目的成效,其實野菊花曬幹後做枕芯一樣對身體好,對高血壓、頭暈、失眠、目赤腫痛的人尤其好,在《本草大綱》裡就有用菊花做枕頭的記錄。

菊花枕頭的做法也很簡單,把菊花曬幹後塞到枕芯裡便可。我們沏茶時有黃菊和白菊之分,其實做枕頭也一樣,黃菊花枕能夠預防風熱外感,白菊花枕能夠養肝明目。

三、曬幹的薰衣草做枕芯

薰衣草也能夠做枕芯,它的花香有很好的安神成效,有助於提升睡眠品質,常年失眠的人能夠嘗試做一個,把薰衣草幹花及種子曬幹後,裝在紗袋裡,再塞到枕頭裡就能瞭。

四、曬幹的綠茶做枕芯

茶葉也能夠做枕芯,把傢裡過時的茶葉、喝剩下的殘茶都用清水洗潔凈,而後放開晾曬,曬完後裝到紗袋裡,再塞到枕頭裡用。茶葉枕對神經瘦弱的人有益處,還能夠緩解頭痛頭暈。

五、曬幹的橘皮做枕芯

橘子皮帶有柑桔的芬芳,十分好聞,我媽媽每一年冬天都會搜集一些橘子皮,切絲曬幹後,既能夠沏茶喝,還能夠做枕頭,睡覺時聞著淡淡的橘香,心坎寧靜極瞭,一夜都睡得平穩。

橘子皮在做枕芯時,最好重復多曬頻頻,必然要曬幹,否則做瞭枕芯,一旦碰到陰雨潮濕的天氣,它很輕易發黴的。

六、曬幹的金銀花做枕芯

我是發現瞭,但凡能沏茶的花卉樹葉,基本均可以做枕芯,金銀花也不破例。把金銀花曬幹後塞到枕頭裡,有安神入眠的作用,枕的時間久瞭還能夠清肝明目,效果跟菊花枕差不多。

金銀花的用途真的十分多,除瞭曬幹沏茶、做枕頭,還有一個益處就是防濕疹。夏季有許多小孩身體輕易出濕疹、痱子什麼的,就剪一些金銀花的嫩枝葉,用開水煮十分鐘,而後兌點涼水,給小孩泡澡或擦身體是很好的!

無論是什麼樣的枕芯,在用過一段時間後都要拿出去曬一曬,或許翻出來重新洗一遍再晾曬,能夠殺菌殺蟲,對身體好,對睡眠更好!

花友們,你喜愛用什麼樣的枕芯?

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